糖尿病は、血糖値が慢性的に高い状態が続く病気です。本来、食事から摂取したブドウ糖は、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの働きによって細胞に取り込まれ、エネルギーとして利用されます。しかし、インスリンの分泌量が不足したり、インスリンの働きが悪くなったりすると、ブドウ糖が細胞にうまく取り込まれず、血液中に過剰に溜まってしまうのです。当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた丁寧な診療を心がけております。糖尿病の早期発見・早期治療はもちろん、生活習慣の改善指導や合併症の予防にも力を入れていますので、ご心配な方はお気軽にご相談ください。

糖尿病の症状について

糖尿病の初期段階では、自覚症状がないことがほとんどです。しかし、血糖値が高い状態が続くと、以下のような様々な症状が現れることがあります。

• 喉の渇き
• 多尿（トイレの回数が増える）
• 体重減少
• 疲れやすさ
• 視力低下
• 手足のしびれ
• 傷が治りにくい
• 感染症にかかりやすい

これらの症状は、糖尿病以外にも様々な原因で起こりえます。しかし、複数の症状が同時に現れる場合は、糖尿病の可能性を考慮し、早めに医療機関を受診することをおすすめします。

糖尿病の原因について

糖尿病は、大きく分けて1型糖尿病と2型糖尿病の2種類があります。

1型糖尿病

1型糖尿病は、自己免疫反応によって膵臓のインスリンを分泌する細胞が破壊され、インスリンがほとんど分泌されなくなる病気です。原因はまだ完全には解明されていませんが、遺伝的な要因やウイルス感染などが関与していると考えられています。

2型糖尿病

2型糖尿病は、インスリンの分泌量が不足したり、インスリンの働きが悪くなったりすることで起こる病気です。生活習慣の乱れが主な原因であり、遺伝的な要因も関与すると考えられています。具体的には、以下の要因が挙げられます。

• 過食
• 運動不足
• 肥満
• ストレス
• 加齢
• 遺伝

2型糖尿病は、生活習慣を見直すことで予防や改善が可能です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。

糖尿病の種類について

糖尿病は、原因や病態によっていくつかの種類に分類されます。

• 1型糖尿病・・自己免疫反応によりインスリンを分泌する細胞が破壊されるもの。
• 2型糖尿病・・インスリンの分泌量が不足したり、働きが悪くなったりするもの。
• 妊娠糖尿病・・妊娠中に初めて発見または発症する糖代謝異常。
• その他の特定の原因による糖尿病・・遺伝子の異常や薬剤、他の病気が原因で起こるもの。

最も多いのは2型糖尿病で、糖尿病全体の95％以上を占めています。

糖尿病の治療法について

糖尿病の治療は、血糖値をコントロールし、合併症を予防することを目的とします。治療法は、糖尿病の種類や病状によって異なりますが、主に以下の3つが挙げられます。

食事療法

食事療法は、糖尿病治療の基本です。1日の摂取カロリーを適切に制限し、栄養バランスの取れた食事を心がけます。具体的には、以下の点に注意しましょう。

• 1日の摂取カロリーを守る
• 1日3食、規則正しく食べる
• 炭水化物の摂取量を調整する
• 食物繊維を積極的に摂る
• 脂質の摂取を控える
• 塩分を控える

当院では、管理栄養士による栄養指導も行っております。患者様一人ひとりのライフスタイルや好みに合わせた、無理のない食事療法を提案させていただきます。

運動療法

運動療法は、血糖値を下げる効果があるだけでなく、インスリンの働きを良くし、体重を減らす効果も期待できます。有酸素運動とレジスタンス運動を組み合わせるのが効果的です。

• 有酸素運動・・ウォーキング、ジョギング、水泳など
• レジスタンス運動・・筋力トレーニング

運動を行う際は、医師や理学療法士に相談し、適切な運動量や方法を確認しましょう。当院では、患者様の体力や運動習慣に合わせた運動療法を提案させていただきます。

薬物療法

食事療法や運動療法だけでは血糖値が十分にコントロールできない場合は、薬物療法を行います。糖尿病の薬には、以下のような種類があります。

• インスリン注射・・インスリンを直接補給する
• 血糖降下薬・・インスリンの分泌を促進したり、インスリンの働きを良くしたりする

薬の種類や投与量は、患者様の病状によって異なります。医師の指示に従い、正しく服用しましょう。当院では、患者様とのコミュニケーションを大切にし、薬の効果や副作用について丁寧に説明させていただきます。

院長より

糖尿病は、放置すると様々な合併症を引き起こす可能性のある病気です。しかし、早期に発見し、適切な治療を行えば、健康な人と変わらない生活を送ることができます。当院では、患者様一人ひとりに寄り添い、丁寧な診療を心がけております。糖尿病の診断から治療、生活習慣の改善まで、総合的にサポートさせていただきますので、ご心配な方はお気軽にご相談ください。特に、当院では、患者様の生活スタイルに合わせた食事指導と、無理なく続けられる運動療法に力を入れています。糖尿病専門医の資格を持つ私が、患者様と共に、健康な未来を目指します。